أمان الوجدان

دورة إنسانية تهدف إلى تعزيز الشعور بالأمان الداخلي والتوازن الوجداني، من خلال فهم الذات، وتنظيم المشاعر، والتعامل الواعي مع الضغوط النفسية والعلاقات، بما يحقق راحة البال والطمأنينة النفسية.

🎯 الأهداف:

• تعزيز الوعي الذاتي وفهم المشاعر بعمق.
• تنمية مهارات إدارة الانفعالات السلبية.
• بناء الأمان العاطفي والوجداني الداخلي.
• اكتساب أدوات عملية لتحقيق التوازن النفسي.
• تقوية العلاقات الإنسانية من خلال الأمان والثقة.

👥 الفئة المستهدفة:

• الأمهات والمربين والمرشدين النفسيين.
• الأفراد الباحثين عن الطمأنينة النفسية والتوازن العاطفي.
• العاملين في مجالات التعليم والإرشاد.
• كل من يسعى لفهم ذاته وتحسين علاقاته.

📚 المحاور:

1. مفهوم الوجدان وأهميته في الصحة النفسية.
2. جذور انعدام الأمان العاطفي وكيفية معالجته.
3. العلاقة بين الطفولة والأمان الوجداني في الرشد.
4. مهارات بناء الأمان الداخلي والتصالح مع الذات.
5. استراتيجيات التعامل مع المشاعر المؤلمة والقلق.
6. الأمان في العلاقات الأسرية والاجتماعية.
7. خطوات نحو الطمأنينة والسلام الداخلي.