فن التسامح مع الآخرين

دورة تطوير ذاتي تهدف إلى تعليم مهارات التسامح والتعامل الإيجابي مع الآخرين، من خلال فهم الذات، تجاوز الماضي، وإدارة العلاقات بوعي يحقق السلام الداخلي والتوازن النفسي والاجتماعي.

🎯 الأهداف:

• تنمية مفهوم التسامح كقيمة إنسانية وحياتية.
• التعرف على أثر التسامح في تحسين الصحة النفسية والعلاقات.
• تعلم مهارات تقبل الآخرين والتعامل مع الاختلاف.
• اكتساب استراتيجيات عملية للتحرر من المشاعر السلبية.
• تعزيز السلام الداخلي والتواصل الإيجابي مع الذات والآخرين.

👥 الفئة المستهدفة:

• الأفراد الراغبون في تطوير ذواتهم وتحسين علاقاتهم.
• العاملون في مجالات التعليم والإرشاد الأسري والنفسي.
• الأزواج والمربون والقياديون الاجتماعيون.
• كل من يسعى للسلام الداخلي وبناء علاقات صحية ومتزنة.

📚 المحاور:

1. مفهوم التسامح وأبعاده النفسية والاجتماعية.
2. العلاقة بين التسامح والصحة النفسية.
3. كيف نتحرر من الغضب والمشاعر السلبية.
4. مهارات التواصل المتسامح وبناء العلاقات الصحية.
5. فن التعامل مع المواقف المؤلمة والنقد.
6. خطوات عملية لتحقيق السلام الداخلي.
7. تطبيقات عملية لتعزيز التسامح في الحياة اليومية.