تركز هذه الدورة على تعزيز الصحة النفسية داخل الأسرة من خلال فهم العوامل النفسية والاجتماعية التي تؤثر على أفرادها.

تقدّم الدورة أدوات عملية وأساليب وقائية تساعد الأسرة على بناء بيئة صحية وآمنة عاطفياً ونفسياً، وتحسين التواصل بين أعضائها، والتعامل مع الضغوط والصراعات بطريقة إيجابية، بما يعزز رفاهية الأسرة واستقرارها النفسي.

الأهداف:

- فهم مفهوم الصحة النفسية للأسرة وأهميتها.

- التعرف على العوامل المؤثرة على الصحة النفسية لأفراد الأسرة.

- تنمية مهارات التواصل الفعّال بين أفراد الأسرة.

- اكتساب استراتيجيات التعامل مع الضغوط والصراعات الأسرية.

- تعزيز بيئة أسرية داعمة ومرتاحة نفسياً لجميع الأعضاء.

- الوقاية من المشكلات النفسية والاجتماعية داخل الأسرة.

الفئة المستهدفة:

- الآباء والأمهات الراغبون في تحسين بيئة أسرية صحية.

- الأفراد العاملون في مجال التربية والإرشاد الأسري.

- المستشارون النفسيون والاجتماعيون.

- الطلاب في تخصصات علم النفس والتربية.

- أي شخص يهتم برفاهية الأسرة وتحقيق توازنها النفسي.

محاور الدورة:

- مفهوم الصحة النفسية الأسرية: تعريفها وأهميتها وعلاقتها بصحة الفرد واستقرار الأسرة.

- العوامل المؤثرة في الصحة النفسية: الضغوط اليومية، العلاقات الأسرية، أساليب التواصل، والقيم ونمط الحياة.

- التواصل والدعم داخل الأسرة: الاستماع الفعّال، التعبير عن المشاعر، الاحترام المتبادل، وحل النزاعات.

- الوقاية من المشكلات النفسية: التعرف على علامات الضغط النفسي وبناء بيئة أسرية آمنة وداعمة.

- التطبيقات العملية وإدارة الأزمات: أنشطة أسرية وخطط يومية للتوازن النفسي والتعامل السليم مع المواقف الحرجة.