إدمان الأبناء على الأجهزة الإلكترونية

تهدف هذه الدورة إلى مساعدة الآباء والمربين على فهم ظاهرة إدمان الأبناء على الأجهزة الإلكترونية، وتأثيرها النفسي والسلوكي والاجتماعي.

تقدّم حلولًا عملية واستراتيجيات فعّالة للحد من الاستخدام المفرط للتقنية، وبناء توازن صحي بين العالم الرقمي والحياة الواقعية.

🎯 الأهداف:

• التعرف على أسباب ودوافع الإدمان الإلكتروني لدى الأطفال والمراهقين.
• فهم التأثيرات السلوكية والنفسية والاجتماعية لاستخدام الأجهزة.
• اكتساب أدوات عملية لتنظيم وقت الشاشة والتحكم في الاستخدام.
• تعزيز العلاقات الأسرية كوسيلة للوقاية من الإدمان.
• بناء وعي رقمي صحي لدى الأبناء والمربين.

👥 الفئة المستهدفة:

• الآباء والأمهات والمربيات.
• الأخصائيون النفسيون والاجتماعيون.
• المعلمون والعاملون في المدارس والحضانات.
• المهتمون بالتربية الرقمية وصحة الأبناء النفسية.

📚 المحاور:

1. مفهوم الإدمان الإلكتروني وأسبابه النفسية والسلوكية.
2. تأثير الأجهزة على الدماغ والنوم والتركيز.
3. علامات الإدمان وكيفية اكتشافها مبكرًا.
4. إدارة وقت الشاشة ووضع القواعد الأسرية الصحية.
5. بدائل تربوية وترفيهية تغني عن الاستخدام المفرط.
6. دور الأسرة في التوجيه والقدوة الرقمية.
7. استراتيجيات الوقاية والتعافي من الإدمان الإلكتروني